--- title: "Mois creux en coaching : tenir financièrement la 1re année" description: "Pour tenir les mois creux de ta première année de coach, il faut trois choses : connaître ton minimum vital mensuel, mettre de côté pendant les mois pleins, et ne jamais arrêter de chercher des clients quand ton agenda s" url: "https://www.bizzyconsulting.agency/blog/mois-creux-en-coaching-tenir-financierement-la-1re-annee" canonical: "https://www.bizzyconsulting.agency/blog/mois-creux-en-coaching-tenir-financierement-la-1re-annee" lang: "fr" category: "Stratégie" author: "Heman Toussaint" publisher: "BIZZY CONSULTING" published: "2026-05-20T09:00:00+00:00" updated: "2026-10-03T09:59:35.345958+00:00" image: "https://images.pexels.com/photos/30592638/pexels-photo-30592638.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=1200&h=675&fit=crop" reading_minutes: 5 license: "Citation libre avec attribution et lien vers l'URL canonique." --- # Mois creux en coaching : tenir financièrement la 1re année *Temps de lecture : 5 min · Stratégie · 2026-05-20* **En resume :** Les mois creux de la première année ne sont pas un échec : ils sont prévisibles. Voici comment les anticiper, les traverser et ne plus les subir. ## Le fil de l'article 1. Fixer sa ligne de flottaison — Tu additionnes ce que tu dois payer chaque mois quoi qu'il arrive. 2. Épargner dans les mois pleins — Une part de chaque excédent part sur un compte réservé aux mois calmes. 3. Étaler les encaissements — Accompagnement dans la durée et paiement en plusieurs fois rendent le revenu prévisible. 4. Semer même quand c'est plein — La prospection garde un petit rythme pour que le creux ne revienne pas. --- Pour tenir les mois creux de ta première année de coach, il faut trois choses : connaître ton minimum vital mensuel, mettre de côté pendant les mois pleins, et ne jamais arrêter de chercher des clients quand ton agenda se remplit. Les creux ne sont pas un accident. Ils se préparent. ## Pourquoi la première année alterne mois pleins et mois vides ? Un mois creux est un mois où tes revenus ne couvrent pas tes dépenses fixes, personnelles et professionnelles. Dans les premiers temps d'un cabinet, il revient presque mécaniquement, pour plusieurs raisons. D'abord, tes accompagnements commencent souvent par vagues. Tu fais un effort de visibilité, plusieurs personnes te rejoignent en même temps, puis elles terminent leur parcours en même temps. Ton agenda se vide d'un coup. Ensuite, la vie de tes clients a ses saisons. Les vacances d'été, la rentrée chargée, les fêtes de fin d'année : ce sont des moments où l'on reporte un projet personnel. Ce n'est pas contre toi, c'est le calendrier. Enfin, et c'est le mécanisme le plus coûteux : quand ton agenda est plein, tu arrêtes de chercher. Tu n'as plus le temps, plus l'envie, plus le besoin apparent. Et deux mois plus tard, quand les accompagnements se terminent, il n'y a personne derrière. Ce cycle porte un nom chez les indépendants : la fête puis la famine. ## Comment savoir de combien tu as besoin chaque mois ? Avant de parler d'épargne, il te faut un repère. Ton minimum vital mensuel, c'est la somme de ce que tu dois payer chaque mois quoi qu'il arrive : loyer, charges, alimentation, assurances, cotisations, abonnements de ton cabinet. Prends une feuille et additionne. Sois honnête, pas optimiste. Ce chiffre devient ta ligne de flottaison. Au-dessus, tu respires. En dessous, tu puises dans ta réserve. Ce repère change ta façon de vivre un mois calme. Un mois à moitié rempli n'est plus une angoisse floue. C'est un écart précis, que tu connais et que tu as prévu. ## Comment lisser tes revenus d'un mois à l'autre ? La trésorerie d'une coach se construit pendant les mois pleins, pas pendant les mois vides. Chaque fois qu'un mois dépasse ton minimum vital, mets de côté une partie de l'excédent sur un compte séparé, que tu ne regardes pas tous les jours. Ce compte n'a qu'un rôle : payer les mois calmes. Tu peux aussi rendre tes revenus plus prévisibles par la forme de ton offre : - **Vends un accompagnement dans la durée** plutôt que des séances à l'unité. Une personne engagée sur plusieurs mois, c'est un revenu que tu vois venir. - **Propose un paiement en plusieurs fois** : il étale l'encaissement sur toute la durée du parcours au lieu d'un pic suivi d'un vide. - **Prévois une suite** pour les personnes qui terminent : un suivi plus léger, un rendez-vous de point à quelques mois. Elles ne disparaissent pas du jour au lendemain. Ce qu'il ne faut pas faire, c'est baisser tes tarifs dans la panique d'un mois vide. Une remise accordée par peur attire des personnes moins engagées, et elle te suit ensuite. ## Comment empêcher le creux de revenir ? La vraie protection n'est pas financière, elle est commerciale. Un mois creux naît toujours deux ou trois mois plus tôt, au moment où tu as cessé de semer. La règle est simple : ta prospection ne dépend pas de ton agenda. Même pleine, tu gardes un petit rythme : quelques conversations par semaine, une publication, un message aux personnes qui t'ont suivie sans encore te rejoindre. En période chargée, tu réduis le volume, jamais à zéro. Anticipe aussi les saisons. Si tu sais que l'été est calme, c'est en mai que tu parles de ton accompagnement de rentrée. Si janvier est porteur, c'est en novembre que tu prépares. Les mois creux de la première année deviennent gérables le jour où ils ne sont plus une surprise. ## En résumé Connais ton minimum vital, mets de côté pendant les mois pleins, vends des accompagnements qui s'étalent dans le temps et ne coupe jamais ta prospection. Les creux ne disparaissent pas d'un coup, mais ils cessent de te faire peur. Si tu veux construire une acquisition qui tourne aussi quand ton agenda est plein, [réserve un appel](https://call.bizzyconsulting.agency/). ## Questions frequentes **Comment gérer les mois sans clients quand on débute comme coach ?** Calcule ton minimum vital mensuel, c'est-à-dire ce que tu dois payer chaque mois quoi qu'il arrive. Pendant les mois pleins, mets une partie de l'excédent sur un compte séparé réservé aux mois calmes. Et garde un petit rythme de prospection même quand ton agenda est rempli. **Pourquoi mes revenus de coach sont-ils si irréguliers ?** Les accompagnements commencent et se terminent souvent par vagues, la vie des clients suit des saisons (été, rentrée, fêtes), et l'on arrête de prospecter quand l'agenda est plein. Deux ou trois mois plus tard, le creux arrive. Ce cycle se casse en gardant une prospection constante. **Faut-il baisser ses prix pendant un mois creux en coaching ?** Non. Une remise accordée dans la panique attire des personnes moins engagées et devient difficile à retirer. Mieux vaut rendre tes revenus prévisibles avec des accompagnements dans la durée, un paiement en plusieurs fois et une suite proposée aux personnes qui terminent leur parcours. ## A propos BIZZY CONSULTING, fonde par Heman Toussaint, accompagne les coachs et professionnels de l'accompagnement (bien-etre, vie, leadership) sur leur acquisition client, et construit les sites, CRM et outils IA de leur cabinet : plateforme BIZZIES, coaching 1:1, services web et IA (https://www.bizzyconsulting.agency/creation-site-web#outils). Entreprise enregistree aux Pays-Bas, active en Europe et au-dela, en francais et en anglais. Reserver un appel : https://www.bizzyconsulting.agency/#booking --- Source : https://www.bizzyconsulting.agency/blog/mois-creux-en-coaching-tenir-financierement-la-1re-annee